atteignez vos objectifs
rdv en ligne
Le pôle coaching de Movea peut agir suite à un traitement de physio pour poursuivre votre progression. Il est également possible d’avoir une prise en charge spontanée.
L’expérience et les connaissances de nos coachs leur permettent de s’adapter parfaitement à chaque individu et à ses objectifs.
Pilates
Les cours de Pilates sont donnés par Elisabete. Experte dans cette pratique, elle maîtrise également la physiothérapie périnéale. Cette double casquette lui permet un regard complet dans la prise en charge. Les cours sont proposés en privé ou en groupe.
Trail / course à pied
Une team trail Movea vous aide à atteindre vos objectifs course à pied/trail, en groupe. Le programme est individualisé. Il est adapté aux capacités et aux objectifs de chacun. Les entrainements se font en commun afin de se motiver !
Renforcement et tonification
Le renforcement musculaire est primordial dans une préparation physique mais également dans l’atteinte d’une bonne hygiène de vie.
Perte de poids et loisirs
Outre la course et le renforcement, nos coachs peuvent vous suivre dans toutes sortes d’objectifs. Que ce soit perte de poids, progression ou initiation dans un sport ou une activité que vous appréciez, nous pouvons vous accompagner.
1
Coaching Individuel
1 heure à 105 chf
30 min à 60 chf
-10 % pack 10 séances*
(Validité pack 6 mois)
2
Coaching DUO
1 heure à 130 chf
30 chf par personne supplémentaire
3
Coaching domicile
1 heure à 105 chf
forfait déplacement 25 chf/15min
4
Analyse et tests
Analyse « Foulées naturelles »
et technique de course individualisée
200 chf
Test endurance terrain
Lactate, rapports, seuils, zones
220 chf
5
Abonnement de suivi
Packs de suivi
BASIC : 100 chf
HALF : 160 chf
FULL : 300 chf
Détails en pdf
6
Team Trail
Tous les lundis (sauf fériés) à 18h au centre Sion
Groupe avancé et groupe débutant
Avec planification hebdomadaire
150 chf/trimestre
Les tarifs mentionnés sont exprimés hors taxes (TVA non comprise)
*Suivi assuré par maximum 2 coachs différents
