atteignez vos objectifs
rdv en ligne
Le pôle coaching de Movea peut agir suite à un traitement de physio pour poursuivre votre progression. Il est également possible d’avoir une prise en charge spontanée.
L’expérience et les connaissances de nos coachs leur permettent de s’adapter parfaitement à chaque individu et à ses objectifs.
Pilates
Les cours de Pilates sont donnés par Elisabete. Experte dans cette pratique, elle maîtrise également la physiothérapie périnéale. Cette double casquette lui permet un regard complet dans la prise en charge. Les cours sont proposés en privé ou en groupe.
Trail / course à pied
Une team trail Movea vous aide à atteindre vos objectifs course à pied/trail, en groupe. Le programme est individualisé. Il est adapté aux capacités et aux objectifs de chacun. Les entrainements se font en commun afin de se motiver !
Renforcement et tonification
Le renforcement musculaire est primordial dans une préparation physique mais également dans l’atteinte d’une bonne hygiène de vie.
Perte de poids et loisirs
Outre la course et le renforcement, nos coachs peuvent vous suivre dans toutes sortes d’objectifs. Que ce soit perte de poids, progression ou initiation dans un sport ou une activité que vous appréciez, nous pouvons vous accompagner.
1
Coaching Individuel
1 heure à 105.-
40.- par 1/2 heure supplémentaire
30 min à 60.-
-10 % pack 10 séances**
-20 % pack 20 séances**
2
Coaching DUO
1 heure à 130.-
30.- par personne supplémentaire
3
Coaching domicile
1 heure à 105 chf
forfait déplacement 20.-/15min
4
«Foulée naturelle»
Analyse préférence running
Avec conseils et rapport personnalisé
150.-
5
Abonnement de suivi
2 séances individuelles/mois
+
plan d’entrainement mensuel**
279 chf/mois
6
Team Trail
lundi entrainement 1h15
Planification hebdomadaire
50 chf/mois
*Paiements échelonnées en 3 fois acceptés
**Suivi assuré par maximum 2 coachs différents
Basic
une à choix
une à choix
jusqu’à 4h
-10%
-20%
➖
➖
➖
➖
➖
100.-
Half
✔️
✔️
jusqu’à 8h
-15%
-30%
✔️
-30%
➖
➖
➖
150.-
Full
✔️
✔️
illimité
-20%
-40%
✔️
-30%
une par mois
✔️
✔️
300.-