COACHING

Atteignez vos objectifs

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Le pôle coaching de Movea peut agir suite à un traitement de physio afin de poursuivre votre progression. Il est également possible d’avoir une prise en charge spontanée. 

L’expérience et l’expertise de nos coachs leur permettent de s’adapter parfaitement à chaque individu et à ses objectifs.

1
Coaching individuel

1 heure à 95 chf
– 40 chf par 1/2 heure supplémentaire

30 min à 55 chf

2
Coaching  DUO

1 heure à 130 chf
– 30 chf par personne supplémentaire

 

3
Coaching domicile

1 heure à 110 chf
– supplément 75 cts/km

 

4
Planification d’entrainement

Renforcement, endurance, spécifique sur support libre (application Total Coaching ou plan Excel)

120 chf/mois

 

5
Abonnement de suivi 

(10% sur les prestations)

2 séances individuelles/mois + plan d’entrainement mensuel**
279 chf/mois

 

6
Team Trail

 

2 séances/semaine

1 x course

1 x PPG

Planification

(2 heures coaching individuel)

80 chf/mois

(333 chf/mois)

 

*Paiements échelonnées en 3 fois acceptés

**Suivi assuré par maximum 2 coachs différents

Trail / course à pied 

Une team trail Movea vous aide à atteindre vos objectifs course à pied/trail, en groupe. Le programme est individualisé. Il est adapté aux capacités et aux objectifs de chacun. Les entrainements se font en commun afin de se motiver !

Renforcement et tonification

Le renforcement musculaire est primordial dans une préparation physique mais également dans l’atteinte d’une bonne hygiène de vie. 

Perte de poids et loisirs

Outre la course et le renforcement, nos coachs peuvent vous suivre dans toutes sortes d’objectifs. Que ce soit perte de poids, progression ou initiation dans un sport ou une activité que vous appréciez, nous pouvons vous accompagner.