Comprendre et traiter les Trigger Points du Mollet

Comprendre le réflexe tendineux de protection (RTP) Le mollet, bien plus qu’un simple groupe musculaire, joue un rôle crucial dans notre réaction instinctive face au danger. Le réflexe tendineux de protection (RTP) est un mécanisme complexe qui se déclenche instinctivement pour nous éloigner d’une menace physique ou émotionnelle. Lorsque nous percevons un danger, réel ou […]

Le Dry Needling dans le Traitement des Tendinites

Comprendre la Tendinite La tendinite, une affection douloureuse résultant de l’inflammation ou de l’irritation des tendons, peut limiter la mobilité et causer une gêne importante chez les individus actifs. Elle est souvent déclenchée par des mouvements répétitifs, des postures incorrectes ou des surcharges musculaires. Les Fondements du Dry Needling Le Dry Needling, une technique émergente […]

Trigger Points de l’Infra-épineux : Douleurs et Traitements et Automassage

Les Zones de Douleur et les Symptômes associés Localisation des douleurs Le muscle infra-épineux, faisant partie de la coiffe des rotateurs, peut causer des douleurs locales spécifiques près de l’omoplate. Ces douleurs peuvent également irradier vers la nuque, les épaules et le haut du bras, en fonction de la présence de trigger points dans le […]

Dead lift

Muscles profonds de l’abdomen efficaces contre les lombalgies

Introduction : Les lombalgies, ou douleurs au niveau de la région lombaire ou bas du dos. Elles sont un problème de santé courant. Il affecte des millions de personnes dans le monde. Ces douleurs peuvent être favorisées par divers facteurs, tels que des postures prolongées, le surpoids, le manque d’activité physique, ou encore des déséquilibres […]

classification de rockwood dans les entorses acromio-claviculaires

Entorses acromio-claviculaires

Classification des entorses L’entorse acromio-claviculaire est une blessure courante touchant l’articulation entre la clavicule et l’acromion, qui se trouve sur l’épaule. La classification de Rockwood est utilisée pour évaluer la gravité de cette blessure. Composée de six grades, cette classification aide à guider le traitement approprié en fonction de la sévérité de l’entorse. Rôle de […]

dartfish

Analyse Vidéo en Physiothérapie

Introduction L’analyse vidéo est devenue un outil inestimable en physiothérapie. ermettant aux professionnels de la santé de visualiser et d’évaluer les mouvements des patients de manière précise et détaillée. Cette technologie innovante offre de nombreux avantages. Tout d’abord les thérapeutes bénéficient d’un outils d’évaluation objective supplémentaire. Les patients en profitent également via l’amélioration de la […]

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La Physiothérapie : Une Approche Essentielle

Introduction La physiothérapie est également appelée kinésithérapie. Il s’agit d’une discipline paramédicale essentielle qui vise à prévenir, traiter et réhabiliter les troubles physiques et fonctionnels chez les individus de tous âges. Cette pratique thérapeutique est fondée sur des preuves scientifiques solides. Par conséquent, elle joue un rôle crucial dans la gestion des blessures, des maladies […]

athlète musclé de dos

Grades des lésions musculaires : rééducation et reprise du sport

Définition et mécanisme des lésions musculaires : Les lésions musculaires ou lésions myo-aponévrotiques sont des lésions concernant les fibres musculaires avec ou sans lésion de l’enveloppe aponévrotique les entourant ou les prolongeant. Nous aborderons ici la prise en charge en physiothérapie de ces lésions musculaires. Le mécanisme lésionnel peut se faire lors d’une contraction ou d’un […]